Check back soon
Once posts are published, you’ll see them here.
top of page
المشاركات المميزة
المشاركات الأخيرة
دام عزك ياوطن
💚أهنئ نفسي واهنى شعبنا الغالي 💚 💚💚بمناسبة اليوم الوطني 💚💚 💚💚الله يديم علينا الإمان والأمان 💚💚 💚💚حبك يالوطن في قلبي وافتخر فيك...
بتسوي دايت و وزنك ثابت
الكل تقريبا بيمر في مرحلة عدم نزول الوزن وهوا مسوي رجيم ورياضة طبعا هادا الشي بيصير لانو اول ماتبدا الرجيم بتقلل السعرات الي كنت تاخدها...
لتخسيس منطقة الارداف
غلط الي يقولك انو في نظم غذائي معين لتخسيس منطقة معينة في الجسم 😲 طبعا عشان تخسس منطقة في جسمك زي الارداف لازم ✔ تتبع نظام غذائي صحي...
استخدام زيت الزيتون في الطبخ
طبعا كلكم تحتاروا في اي زيت تتطبخوا في نقطة مهمة انو كل الزيوت تتغير خواصها مع 🕭ارتفاع درجة الحراره طبعا اختلاف الدراسات 📒في استخدام...
الفشار في نظامنا الغذائي
الفشار من الاطعمة الصحية الي ممكن تضيفها في نظامك الغذائي الفشار الأبيض هوا افضل شي 🤗 تحطي اشوية زيت في قدر وتحطي عليها الفشار ورشة ملح...
استخدام بذور الكتان للتخسيس
أنصحكم انكم تستخدموا بذور الكتان في نظامكم الغذائي 📒 لانها تحتوي على ألياف 🕭 فوظيفة الألياف انها تملي المعدة فماراح تاكلي كتير وبكده...
تناول الجريب فروت مع حرقة المعدة
الي يعانون من حرقة المعدة هادا لانو عندهم المعدة بتفرز أحماض زايده عن حاجتهم 😣 فابيحسوا بحموضة وغثيان😓 فاتلاقيهم يتجنبوا اكل الحوامض...
الي تستخدم زيت القلي ،، واللي تحب تأكل من مطعم
🤗حبيباتي الأمهات الله يسعدكم🤗 بلاش نستخدم زيت القلي اكتر من مرره😣 ترى والله خطير على أجسامنا 😑 يعني كلنا نعرف انو استخدام الزيت...
الأرشيف
البحث عن طريق الكلمات
تابعنا على
bottom of page