أفضل طريقة لقياس الوزن

قياس الوزن يختلف من ميزان ليمزان 🤔ونوعه 🤔عايدي ولا الكترووني 

🤗الفروقات تكون بسيطة بالجرامات 

طبعا احسن شي تسويه 

🎙انك تستخدم ميزان واحد لقياس الوزن 

🔔ويكون في وقت واحد 

🔊🔊يعني مثلا اخلي روتين ليا لقياس الوزن 

📣الصباح بعد ماادخل الحمام قبل مااكل اي شي 

وعلى اساسه اتابع وزني واشوف النزول 

بالتوفيق 🤗