استخدام زيت الزيتون في الطبخ
طبعا كلكم تحتاروا في اي زيت تتطبخوا
في نقطة مهمة انو كل الزيوت تتغير خواصها مع 🕭ارتفاع درجة الحراره
طبعا اختلاف الدراسات 📒في استخدام زيت الزيتون
بس انا أنصحكم🤔 في الطبخ العايدي التوشيح على النار استخدموا زيت الزيتون لانو افضل شي
اما القلي فأنا افضل زيت الكانولا لانو هوا اكتر زيت يتحمل دراجات حراره عالية 💪